Insonnia in MTC

Il ciclo sonno-veglia è per l'Uomo quello che per la Terra è l'alternarsi della notte e del giorno. Così come nel Macrocosmo il giorno segue la notte, nel Microcosmo la veglia si alterna al sonno. All'alba il sole sale dall'orizzonte, il buio cede il passo alla luce e lo Yin rientra nello Yang, al tramonto il sole scende sotto l'orizzonte, la luce cede il passo al buio e lo Yang rientra nello Yin. Questo meccanismo tuttavia è tutt'altro che semplice e nell'Uomo deriva da un delicato equilibrio tra fattori ambientali, organici e mentali. Possiamo distinguere disturbi del sonno conseguenti ad una desincronizzazione del Microcosmo col Macrocosmo e disturbi legati ad un disequilibrio intrinseco dell'Uomo.